여성이라면 누구나 경험하는 생리 주기에 따른 피부 변화!호르몬 변화 때문에 피부가 민감해지고, 트러블이 올라오는 등 고민이 많죠.오늘은생리 주기별 피부 상태와 그에 맞는 맞춤형 홈케어 요령을 자세히 소개해 드리겠습니다.1️⃣ 생리 주기와 호르몬 변화생리 주기는 크게생리기 (월경 기간)난포기 (월경 후~배란 전)배란기황체기 (배란 후~월경 전)에스트로겐과 프로게스테론 수치 변화가 피부 상태에 영향을 미침2️⃣ 생리기 (월경 기간) 피부 특징 및 케어피부가 예민해지고 붉어지거나 건조해질 수 있음피부 장벽 약화로 트러블 발생 가능성 증가케어 팁: 자극 없는 순한 클렌저와 보습 중심 스킨케어 추천진정 효과 있는 알로에, 카모마일 성분 제품 사용피부 자극 최소화 위해 각질 제거는 생리 후로 미루기3️⃣ 난포기 피..