요즘 스마트폰, 컴퓨터, TV 화면 등에서 나오는 블루라이트 노출이 매우 심해졌죠.블루라이트는 눈의 피로를 가중시키고, 피부 노화와 색소 침착, 건조함을 유발할 수 있어요.특히 하루 종일 화면 앞에서 일하는 직장인, 학생, 크리에이터 등은 블루라이트로 인한 피부와 눈 손상을 예방하는 홈케어가 필수입니다!오늘은 블루라이트 노출이 많은 분들을 위한피부 진정과 눈 건강을 위한 홈케어 루틴을 자세히 소개하겠습니다.1️⃣ 블루라이트가 피부에 미치는 영향피부 세포 산화 스트레스 증가 → 콜라겐 파괴피부 건조, 붉어짐, 색소침착 악화피부 장벽 손상으로 민감성 피부 증가2️⃣ 블루라이트가 눈에 미치는 영향눈의 피로, 건조감, 가려움증시력 저하, 두통 유발 가능성수면 장애까지 연결될 수 있음3️⃣ 블루라이트 차단 아이템..