스마트폰 중독과 눈 건강 관리법오늘날 스마트폰은 우리의 생활에서 빼놓을 수 없는 중요한 도구입니다. 업무나 일상생활에서 스마트폰을 사용하지 않는 일이 거의 없을 정도로, 우리는 스마트폰을 너무 자주 사용하고 있습니다. 하지만 스마트폰을 과다하게 사용하다 보면 눈 건강에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 스마트폰 중독과 그로 인한 눈 건강 문제에 대해 알아보고, 스마트폰을 사용할 때 유의해야 할 점과 눈 건강을 지키는 방법을 함께 살펴보겠습니다. 👀1. 스마트폰 중독이 눈 건강에 미치는 영향스마트폰 사용이 증가함에 따라 눈에 미치는 영향도 심각해졌습니다. 특히 디지털 기기에서 나오는 블루라이트는 눈에 해로워, 장시간 사용 시 눈 피로를 유발하고, 시력을 저하시킬 수 있습니다. 그럼, 스마트폰 ..