건강검진 결과지는 병원에서 ‘이상 없음’으로 마무리되더라도, 세부 수치를 정확히 이해하는 것이 자기 건강을 관리하는 첫걸음입니다. 여기서는 가장 기본적이고 자주 포함되는 항목들을 쉽게 풀어 설명합니다.1. 혈압 (BP, Blood Pressure)정상범위: 수축기 90120mmHg / 이완기 6080mmHg주의할 점: 140/90mmHg 이상이면 고혈압 위험군입니다. 스트레스, 수면 부족, 짠 음식이 영향을 줍니다.🫀 고혈압이 반복된다면 생활습관 개선이 필요합니다.2. 공복혈당 (FBS, Fasting Blood Sugar)정상범위: 70~99 mg/dL주의할 점: 100~125는 당뇨 전 단계, 126 이상은 당뇨로 진단됩니다.🍚 단 음식과 음주, 야식습관이 수치에 영향을 줍니다.3. 간 기능 검사..